Güneş gözlüğü aksesuar değil, sağlık için kalkan

 Tarih: 18-06-2025 09:17:11
Güneş gözlüğü aksesuar değil, sağlık için kalkan
Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Serdar İlgüy, güneş gözlüğünün bir aksesuar aracı olmadığını, göz sağlığı için kalkan görevi gördüğünü söyledi. Yaz aylarının gelmesi ve sıcaklıkların artmasıyla birlikte parklar, sahiller ve sokaklar yeniden canlandı. Dışarıda geçirilen sürenin artması, güneşin keyifli yüzünü gösterirken, aynı zamanda gözardı edilen bir tehlikeyi de beraberinde getirdi. Uzmanlar ultraviyole (UV) ışınları konusunda dikkatli olunması uyarılarında bulunuyor. Liv Hospital Samsun’dan Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Serdar İlgüy, güneş gözlüğü kullanımının bir moda tercihi olmaktan öte, ömür boyu sürecek göz sağlığı için vazgeçilmez bir koruma kalkanı olduğunu vurgulayarak dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulundu. Güneşten yayılan UVA ve UVB ışınlarının, gözün en hassas dokularına nüfuz ederek zamanla ciddi hasarlara yol açabildiğini belirten Opr. Dr. Serdar İlgüy, "Güneş gözlüğü kullanımı, bir moda tercihi olmaktan öte ömür boyu sürecek göz sağlığı için vazgeçilmez bir koruma kalkanıdır. Bu nedenle pek çok kişi tarafından yeterince önem verilmeyen doğru güneş gözlüğü seçimi, sağlık açısından büyük önem taşır. Güneşten yayılan UVA ve UVB ışınları, gözümüzün en hassas dokularına nüfuz ederek zamanla ciddi hasarlara yol açar. Bu hasarların başında, göz merceğinin şeffaflığını yitirerek bulanıklaşması olan katarakt geliyor. Bunun yanı sıra, keskin ve detaylı görmemizi sağlayan retina merkezinde hasar oluşturan makula dejenerasyonu (sarı nokta hastalığı) ve gözün beyaz kısmında et büyümesi olarak bilinen pterjium gibi rahatsızlıklar da doğrudan UV ışınlarıyla ilişkilidir. Bu zararlar biriktiğinde, maalesef kalıcı görme kaybına kadar gidebilen geri dönülmez bir sürece girilebilir. Güneş gözlüğü kullanımı bu riskleri bilimsel olarak kanıtlanmış bir şekilde ciddi oranda azaltır" dedi. "Kalitesiz gözlük gözünüze daha çok zarar verir" Piyasada kolayca ulaşılabilen ucuz ve sahte güneş gözlüklerinin yarardan çok zarar getirdiğinin altını çizen Opr. Dr. İlgüy, "Bir camın koyu renkli olması, onun koruyucu olduğu anlamına gelmez. Koruma, camın rengiyle değil, üzerine kaplanan görünmez UV filtresiyle sağlanır. UV filtresi olmayan sahte bir gözlük taktığınızda, karanlık ortam nedeniyle göz bebeğiniz doğal bir refleksle daha da genişler. Bu durum, korumasız olan gözünüzün kapılarını zararlı UV ışınlarına sonuna kadar açmak demektir. Yani gözünüzü korumak yerine, normalden çok daha fazla zararlı ışının içeri girmesine sebep olursunuz. Bu, adeta bir aldatmacadır" diye konuştu. Doğru güneş gözlüğü nasıl seçilir? Doğru gözlüğü seçmenin birkaç temel kuralı olduğunu belirten İlgüy, tüketicilere şu tavsiyelerde bulundu: "Tam koruma arayın. Gözlüğün etiketinde mutlaka yüzde 100 UVA ve UVB korumalı veya UV400 ibaresi bulunmalıdır. UV400 etiketi, gözlüğün 400 nanometreye kadar olan tüm zararlı ışınları bloke ettiğini gösterir. Standartlara güvenin. Avrupa standartlarına uygunluğunu belirten CE işareti, ürünün temel sağlık ve güvenlik gerekliliklerini karşıladığının bir göstergesidir. Yüzünüze tam otursun. Göz çevresini iyi saran, yanlardan ve üstten ışık sızmasını engelleyen daha büyük çerçeveler ideal koruma sağlar. Güvenilir adresleri tercih edin. Gözlüklerinizi mutlaka sertifikalı ürünler satan güvenilir optik mağazalarından temin edin." "Çocukların gözleri güneş ışınlarına karşı daha hassas" Çocukların gözlerinin yetişkinlere göre daha hassas ve UV ışınlarına karşı daha savunmasız olduğunu belirten İlgüy, her yaş grubunun bu konuda bilinçli olması gerektiğine dikkat çekerek, "Göz sağlığı bir ömürlüktür, onu korumayı ihmal etmeyin" şeklinde konuştu.
Etiketler
  DİĞER YAŞAM Haberleri
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 25 19 2 4 59 18 61 +41
2 Fenerbahçe 25 16 0 9 57 25 57 +32
3 Trabzonspor 25 16 3 6 51 29 54 +22
4 Beşiktaş 25 13 5 7 45 30 46 +15
5 Başakşehir FK 25 12 7 6 44 27 42 +17
6 Göztepe 25 11 5 9 28 18 42 +10
7 Kocaelispor 25 9 10 6 22 25 33 -3
8 Samsunspor 25 7 7 11 27 30 32 -3
9 Çaykur Rizespor 25 7 9 9 32 35 30 -3
10 Gaziantep FK 25 7 9 9 31 41 30 -10
11 Alanyaspor 25 5 8 12 26 30 27 -4
12 Gençlerbirliği 25 6 12 7 28 34 25 -6
13 Konyaspor 25 5 11 9 28 38 24 -10
14 Antalyaspor 25 6 13 6 24 39 24 -15
15 Eyüpspor 25 5 13 7 19 36 22 -17
16 Kasımpaşa 25 4 12 9 21 36 21 -15
17 Kayserispor 25 3 11 11 19 46 20 -27
18 Fatih Karagümrük 25 3 17 5 22 46 14 -24
Takım O G M B A Y P AV
1 Esenler Erokspor 30 18 3 9 72 26 63 +46
2 Erzurumspor FK 30 18 3 9 69 23 63 +46
3 Amed SK 30 18 5 7 63 32 61 +31
4 Çorum FK 30 17 8 5 49 33 56 +16
5 Pendikspor 30 14 6 10 48 26 52 +22
6 Bodrum FK 30 15 9 6 64 35 51 +29
7 Bandırmaspor 30 13 10 7 42 33 46 +9
8 Keçiörengücü 30 11 8 11 55 37 44 +18
9 Iğdır FK 30 12 10 8 40 42 44 -2
10 Manisa FK 30 12 11 7 46 49 43 -3
11 Van Spor FK 30 11 10 9 41 33 42 +8
12 Boluspor 30 12 13 5 50 42 41 +8
13 Sivasspor 30 10 9 11 38 31 41 +7
14 Ümraniyespor 30 11 14 5 38 40 38 -2
15 İstanbulspor 30 9 10 11 37 46 38 -9
16 Sarıyer 30 10 15 5 31 40 35 -9
17 Sakaryaspor 30 7 15 8 39 53 29 -14
18 Serik Belediyespor 30 8 17 5 32 59 29 -27
19 Hatayspor 30 0 23 7 22 82 7 -60
20 Adana Demirspor 30 0 27 3 16 130 45 -114
Takım O G M B A Y P AV
1 Bursaspor 27 20 4 3 71 17 63 +54
2 Kahramanmaraş İstiklalspor 27 18 6 3 71 23 57 +48
3 Aliağa Futbol A.Ş. 27 17 5 5 61 19 56 +42
4 Mardin 1969 Spor 27 17 6 4 56 20 55 +36
5 Muş Spor Kulübü 27 16 6 5 61 30 53 +31
6 Güzide Gebze Spor Kulübü 27 14 4 9 49 20 51 +29
7 Isparta 32 Spor 27 12 6 9 51 30 45 +21
8 Ankara Demirspor 27 13 9 5 40 35 44 +5
9 68 Aksaray Belediyespor 27 10 6 11 46 31 41 +15
10 Menemen FK 27 11 10 6 45 36 39 +9
11 1461 Trabzon FK 27 10 10 7 40 40 37 0
12 Fethiyespor 27 9 10 8 46 33 35 +13
13 Arnavutköy Belediye 27 8 12 7 29 31 31 -2
14 Kırklarelispor 27 6 12 9 34 40 27 -6
15 Somaspor 27 6 16 5 29 56 23 -27
16 Yeni Mersin İdman Yurdu 27 4 20 3 22 79 12 -57
17 Adanaspor 27 1 25 1 10 136 4 -126
18 Yeni Malatyaspor 27 0 25 2 8 93 43 -85
Takım O G M B A Y P AV
1 İnegöl Kafkas GK 24 13 3 8 38 19 47 +19
2 Çorluspor 1947 24 13 4 7 41 19 46 +22
3 K.Çekmece Sinopspor 24 13 6 5 41 26 44 +15
4 Bursa Yıldırımspor 24 12 4 8 34 25 44 +9
5 Etimesgut Spor 24 11 4 9 27 15 42 +12
6 Yalova FK 24 9 6 9 35 26 36 +9
7 Silivrispor 24 10 9 5 36 30 35 +6
8 Galata 24 9 10 5 30 27 32 +3
9 Beykoz İshaklıspor 24 7 7 10 30 32 31 -2
10 Bulvarspor 24 8 9 7 29 34 31 -5
11 İnkılap FSK 24 4 6 14 18 26 26 -8
12 Kestel Çilekspor 24 7 12 5 21 30 26 -9
13 Bursa Nilüfer FK 24 6 11 7 23 34 25 -11
14 Çankaya SK 24 5 11 8 26 31 23 -5
15 Polatlı 1926 Spor 24 5 14 5 17 36 20 -19
16 Edirnespor 24 2 18 4 18 54 10 -36
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 13/03/2026 Antalyaspor vs Gaziantep FK
 13/03/2026 Fatih Karagümrük vs Fenerbahçe
 14/03/2026 Kocaelispor vs Konyaspor
 14/03/2026 Galatasaray vs Başakşehir FK
 14/03/2026 Göztepe vs Alanyaspor
 14/03/2026 Trabzonspor vs Çaykur Rizespor
 15/03/2026 Kasımpaşa vs Eyüpspor
 15/03/2026 Gençlerbirliği vs Beşiktaş
 15/03/2026 Samsunspor vs Kayserispor
 15/03/2026 Samsunspor - Kayserispor Samsunspor ligdeki son 5 maçında hiç kazanamadı  Kayserispor yenilmez
 15/03/2026 Samsunspor - Kayserispor Kayserispor ligde deplasmandaki son 6 maçında hiç kazanamadı  Samsunspor yenilmez
 17/03/2026 Fenerbahçe - Gaziantep FK Gaziantep FK ligde deplasmandaki son 6 maçında hiç kazanamadı  Fenerbahçe yenilmez
 17/03/2026 Fenerbahçe - Gaziantep FK Fenerbahçe ligdeki son 25 maçında hiç kaybetmedi  Fenerbahçe yenilmez
 18/03/2026 Çaykur Rizespor - Samsunspor Samsunspor ligdeki son 5 maçında hiç kazanamadı  Çaykur Rizespor yenilmez
 18/03/2026 Göztepe - Galatasaray Göztepe ligde evindeki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Göztepe yenilmez
 18/03/2026 Eyüpspor - Trabzonspor Trabzonspor ligde deplasmandaki son 5 maçında hiç kaybetmedi  Trabzonspor yenilmez
 18/03/2026 Başakşehir FK - Antalyaspor Antalyaspor ligde deplasmandaki son 7 maçında hiç kazanamadı  Başakşehir FK yenilmez
 19/03/2026 Kayserispor - Fatih Karagümrük Fatih Karagümrük ligde deplasmandaki son 11 maçında hiç kazanamadı  Kayserispor yenilmez
 19/03/2026 Beşiktaş - Kasımpaşa Kasımpaşa ligde deplasmandaki son 6 maçında hiç kazanamadı  Beşiktaş yenilmez
 19/03/2026 Konyaspor - Gençlerbirliği Gençlerbirliği ligde deplasmandaki son 8 maçında hiç kazanamadı  Konyaspor yenilmez
 19/03/2026 Konyaspor - Gençlerbirliği Konyaspor ligde evindeki son 7 maçında hiç kaybetmedi  Konyaspor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 14/03/2026 Adana Demirspor vs Serik Spor
 14/03/2026 Pendikspor vs İstanbulspor
 15/03/2026 Erzurumspor FK vs Hatayspor (H:1)
 15/03/2026 Sivasspor vs Ümraniyespor
 15/03/2026 Sakaryaspor vs Van Spor FK
 15/03/2026 Sarıyer vs Keçiörengücü
 15/03/2026 Amed SK vs Manisa FK
 16/03/2026 Bandırmaspor vs Iğdır FK
 16/03/2026 Çorum FK vs Esenler Erokspor
 16/03/2026 Bodrum FK vs Boluspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 15/03/2026 Muğlaspor vs MKE Ankaragücü
 15/03/2026 Beykoz Anadolu vs Adana 01 Futbol Kulübü
 15/03/2026 Bucaspor 1928 vs 24Erzincanspor
 15/03/2026 İnegölspor vs Erbaaspor
 15/03/2026 Kepezspor FAŞ vs İskenderunspor A.Ş.
 15/03/2026 Sincan Belediye Ankaraspor vs Elazığspor
 16/03/2026 GMG Kastamonuspor vs Beyoğlu Yeniçarşıspor
 16/03/2026 Karaman Futbol Kulübü vs Batman Petrolspor
 16/03/2026 Şanlıurfaspor vs Altınordu
 16/03/2026 Karaman Futbol Kulübü - Batman Petrolspor Batman Petrolspor ligdeki son 14 maçında hiç kaybetmedi  Batman Petrolspor yenilmez
 16/03/2026 Karaman Futbol Kulübü - Batman Petrolspor Karaman Futbol Kulübü ligdeki son 7 maçında hiç kazanamadı  Batman Petrolspor yenilmez
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 14/03/2026 Beykoz İshaklıspor vs Kestel Çilekspor
 14/03/2026 Bursa Yıldırımspor vs Etimesgut Spor
 14/03/2026 Edirnespor vs Bursa Nilüfer FK
 14/03/2026 Galata vs İnkılap FSK
 14/03/2026 İnegöl Kafkas GK vs Çorluspor 1947
 15/03/2026 Çankaya SK vs Polatlı 1926 Spor
 15/03/2026 K.Çekmece Sinopspor vs Bulvarspor
 15/03/2026 Yalova FK vs Silivrispor
 15/03/2026 Çankaya SK - Polatlı 1926 Spor Polatlı 1926 Spor ligde deplasmandaki son 7 maçında hiç kazanamadı  Çankaya SK yenilmez
ŞANS OYUNLARI
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI