Uzmanı diyor ki; Cilt yaşlanmasını önlemek için güneşten korunun

Uzmanlar, güneşin cilde olan etkilerinin geniş bir yelpazeyi kapsadığını, doğru koruma olmadığında ise cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu söyledi.
 Tarih: 22-05-2025 06:01:08
Uzmanı diyor ki; Cilt yaşlanmasını önlemek için güneşten korunun

Güneş ışınlarına maruz kalmanın, cilt yaşlanmasının bir numaralı sebebi olduğunu ifade eden Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, en etkili yaşlanma önleyici kremin güneş koruyucu olduğunu söyledi. Düzenli olarak güneş kremi kullanmak ise cilt kanserinin ve erken yaşlanma belirtilerinin önlenmesi için kesinlikle en etkili yol olduğunu ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzm. Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, "Güneş ışığı, dünyaya ulaşan iki tür zararlı ışından oluşur. Bunlar, UVA ışınları ve UVB ışınlarıdır. Bunların her ikisi de erken yaşlanmaya, kırışıklıklara ve cilt kanserine yol açabilir. Güneş ışınları insanları yaşlandırdığı için en etkili yaşlanma önleyici krem, güneş koruyucudur. UVB ışınları derinin üst katmanında kalırken, UVA ışınları alt katmana geçebilir. Bulutlu günlerde bile etkisi gösteren ve hatta camdan içeri sızan UVA ışınları dünya yüzeyine yansıyan ultraviyole ışınlarının yüzde 95'ini oluşturur. Bu ışınlar foto yaşlanma dediğimiz cildin destek yapılan olan kollajen ve elastin liflerin dokusunu kaybetmesine ve cilt sıkılığının azalmasına sebep olur. Bunun yanı sıra güneş alerjisi olarak bilinen kızarıklık, kaşıntı, polimorf ışık erüpsiyonu şikâyetlerinin de sebebini oluşturur. Hamilelik maskesi, yanak ve alında koyu lekeler, hatta cilt kanseri oluşumuna da sebep olabilir" dedi.UVB ışınlarının güneş ışınlarının yüzde 5'ini oluşturduğunu belirten Uzm. Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, "UVB, bulut ve camlardan geçemezler ancak derinin üst katmanına nüfuz edebilirler. Reaktif oksijen radikallerine karşı bariyer fonksiyonu iyi sağlanamadığında bronzlaşma, güneş yanıkları, güneş alerjisi ve cilt kanserlerinden sorumludurlar. Güneş kremi seçerken hem UVA hem de UVB koruma sağlamasına mutlaka dikkat etmek gerekir" şeklinde konuştu.Uzm. Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, "Doğru güneş koruyucuyu seçmek konusu bazen kafa karışıklığı oluşturabilir" derken, "Etiket okurken dikkat etmek gereken bazı noktalar var. UVA ve UVB ortak koruma amacıyla geniş spektrumlu (broad band) yazması son derece önemlidir. UVA koruması: PPD / PA, UVB koruması: SPF değerleri ile ölçülür. SPF'nin düşük, orta, yüksek ve çok yüksek olmak üzere dört farklı koruma düzeyi vardır. Güneş koruyucularda ne kadar çok uygulama yapılırsa o kadar çok korunma sağlanır. Bu sebeple dışarı çıkmadan 30 dakika önce güneş kremi sürülmesi ve 2 saatte bir krem yenileme önerilir. Denizde, suda uzun süre kalınacağı dönemlerde suya dayanıklı formüller tercih edilmelidir. Güneşten koruyucular yüzme, aşırı aktivite ve kurulanma sonrası tekrar uygulanmalıdır" ifadelerini kullandı."İyi bir güneş koruyucunun hem UVA hem UVB filtresi, suya ve tere dayanıklı olması gerekir" diyen Uzm. Dr. Işıl Kamberoğlu Turan, "Güneş insanları yaşlandırdığı için en etkili yaşlanma önleyici krem güneş koruyucudur. Kişiye özel uygulama için, mutlaka dermatolog kontrolünde ürün seçmeyi öneriyoruz. Unutmayın cilt bakımı bilginin sihrini taşır" dedi.

Etiketler
  DİĞER SAĞLIK Haberleri
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Galatasaray 26 20 2 4 62 18 64 +44
2 Fenerbahçe 27 17 1 9 61 28 60 +33
3 Trabzonspor 26 17 3 6 52 29 57 +23
4 Beşiktaş 26 14 5 7 47 30 49 +17
5 Göztepe 26 11 5 10 30 20 43 +10
6 Başakşehir FK 26 12 8 6 44 30 42 +14
7 Samsunspor 26 8 7 11 29 31 35 -2
8 Kocaelispor 26 9 11 6 23 27 33 -4
9 Gaziantep FK 27 8 10 9 36 46 33 -10
10 Çaykur Rizespor 26 7 10 9 32 36 30 -4
11 Alanyaspor 26 5 8 13 28 32 28 -4
12 Konyaspor 26 6 11 9 30 39 27 -9
13 Gençlerbirliği 26 6 13 7 28 36 25 -8
14 Kasımpaşa 26 5 12 9 22 36 24 -14
15 Antalyaspor 26 6 14 6 25 43 24 -18
16 Eyüpspor 26 5 14 7 19 37 22 -18
17 Kayserispor 26 3 12 11 20 48 20 -28
18 Fatih Karagümrük 26 4 17 5 24 46 17 -22
Takım O G M B A Y P AV
1 Erzurumspor FK 31 19 3 9 72 23 66 +49
2 Amed SK 31 19 5 7 65 32 64 +33
3 Esenler Erokspor 31 18 4 9 73 28 63 +45
4 Çorum FK 31 18 8 5 51 34 59 +17
5 Bodrum FK 31 16 9 6 66 35 54 +31
6 Pendikspor 31 14 6 11 49 27 53 +22
7 Bandırmaspor 31 13 10 8 42 33 47 +9
8 Iğdır FK 31 12 10 9 40 42 45 -2
9 Keçiörengücü 31 11 9 11 56 40 44 +16
10 Sivasspor 31 11 9 11 39 31 44 +8
11 Manisa FK 31 12 12 7 46 51 43 -5
12 Van Spor FK 31 11 11 9 42 35 42 +7
13 Boluspor 31 12 14 5 50 44 41 +6
14 İstanbulspor 31 9 10 12 38 47 39 -9
15 Ümraniyespor 31 11 15 5 38 41 38 -3
16 Sarıyer 31 11 15 5 34 41 38 -7
17 Sakaryaspor 31 8 15 8 41 54 32 -13
18 Serik Belediyespor 31 9 17 5 36 60 32 -24
19 Hatayspor 31 0 24 7 22 85 7 -63
20 Adana Demirspor 31 0 28 3 17 134 45 -117
Takım O G M B A Y P AV
1 Bursaspor 28 20 4 4 71 17 64 +54
2 Aliağa Futbol A.Ş. 28 18 5 5 64 19 59 +45
3 Kahramanmaraş İstiklalspor 28 18 6 4 71 23 58 +48
4 Mardin 1969 Spor 28 18 6 4 59 20 58 +39
5 Muş Spor Kulübü 28 16 6 6 62 31 54 +31
6 Güzide Gebze Spor Kulübü 28 15 4 9 50 20 54 +30
7 Isparta 32 Spor 28 13 6 9 54 31 48 +23
8 Ankara Demirspor 28 13 10 5 41 38 44 +3
9 Menemen FK 28 12 10 6 46 36 42 +10
10 68 Aksaray Belediyespor 28 10 7 11 46 32 41 +14
11 1461 Trabzon FK 28 10 10 8 41 41 38 0
12 Fethiyespor 28 9 11 8 46 34 35 +12
13 Arnavutköy Belediye 28 8 13 7 29 34 31 -5
14 Kırklarelispor 28 6 13 9 34 43 27 -9
15 Somaspor 28 7 16 5 34 56 26 -22
16 Yeni Mersin İdman Yurdu 27 4 20 3 22 79 12 -57
17 Adanaspor 28 1 26 1 10 141 4 -131
18 Yeni Malatyaspor 27 0 25 2 8 93 43 -85
Takım O G M B A Y P AV
1 İnegöl Kafkas GK 25 14 3 8 41 21 50 +20
2 K.Çekmece Sinopspor 25 14 6 5 44 26 47 +18
3 Çorluspor 1947 25 13 5 7 43 22 46 +21
4 Bursa Yıldırımspor 25 12 4 9 35 26 45 +9
5 Etimesgut Spor 25 11 4 10 28 16 43 +12
6 Yalova FK 25 9 6 10 35 26 37 +9
7 Silivrispor 25 10 9 6 36 30 36 +6
8 Galata 25 9 11 5 30 28 32 +2
9 Beykoz İshaklıspor 25 7 7 11 30 32 32 -2
10 Bulvarspor 25 8 10 7 29 37 31 -8
11 İnkılap FSK 25 5 6 14 19 26 29 -7
12 Kestel Çilekspor 25 7 12 6 21 30 27 -9
13 Bursa Nilüfer FK 25 6 11 8 23 34 26 -11
14 Çankaya SK 25 5 11 9 26 31 24 -5
15 Polatlı 1926 Spor 25 5 14 6 17 36 21 -19
16 Edirnespor 25 2 18 5 18 54 11 -36
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 18/03/2026 Alanyaspor vs Kocaelispor
 18/03/2026 Başakşehir FK vs Antalyaspor
 18/03/2026 Eyüpspor vs Trabzonspor
 19/03/2026 Kayserispor vs Fatih Karagümrük
 19/03/2026 Beşiktaş vs Kasımpaşa
 19/03/2026 Konyaspor vs Gençlerbirliği
 05/04/2026 Antalyaspor vs Eyüpspor
 05/04/2026 Fatih Karagümrük vs Çaykur Rizespor
 05/04/2026 Fenerbahçe vs Beşiktaş
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 21/03/2026 Boluspor vs Bandırmaspor
 21/03/2026 Serik Spor vs Sakaryaspor
 21/03/2026 Keçiörengücü vs Adana Demirspor
 21/03/2026 Manisa FK vs Sivasspor
 21/03/2026 Ümraniyespor vs Pendikspor
 22/03/2026 Van Spor FK vs Sarıyer
 22/03/2026 Hatayspor vs Amed SK
 22/03/2026 Iğdır FK vs Çorum FK
 22/03/2026 İstanbulspor vs Bodrum FK
 22/03/2026 Esenler Erokspor vs Erzurumspor FK
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 24/03/2026 Adana 01 Futbol Kulübü vs Bucaspor 1928
 24/03/2026 İskenderunspor A.Ş. vs İnegölspor
 24/03/2026 Elazığspor vs Beykoz Anadolu
 24/03/2026 24Erzincanspor vs Kepezspor FAŞ
 25/03/2026 Altınordu vs GMG Kastamonuspor
 25/03/2026 Batman Petrolspor vs Şanlıurfaspor
 25/03/2026 Beyoğlu Yeniçarşıspor vs Muğlaspor
 25/03/2026 Karacabey Belediye Spor vs Karaman Futbol Kulübü
 25/03/2026 MKE Ankaragücü vs Sincan Belediye Ankaraspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 24/03/2026 Bursa Nilüfer FK vs Yalova FK
 24/03/2026 Kestel Çilekspor vs Bulvarspor
 24/03/2026 Polatlı 1926 Spor vs Edirnespor
 24/03/2026 Silivrispor vs K.Çekmece Sinopspor
 25/03/2026 Beykoz İshaklıspor vs Galata
 25/03/2026 Çorluspor 1947 vs Bursa Yıldırımspor
 25/03/2026 Etimesgut Spor vs Çankaya SK
 25/03/2026 İnkılap FSK vs İnegöl Kafkas GK
ŞANS OYUNLARI
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI