Evet saygı değer okurlar bu yazımdaki konumuz mutluluk ve mutlu olmak... Günümüzde insanlar o kadar stres dolu ki herkes gergin ve bir o kadar da mutsuz... Sizin de dikkatinizi çekmiş olabilir sanki insanlar şuan mutsuzlukla besleniyorlar... Sokağa çıktığınızda insanların yüzünde tebessüm ve güler yüzlü bir ifade göremiyoruz ne yazık ki.
Mutluluk; erdemle, bilmekle, bilinçle, sevmekle, iletişim ve empati
kurmakla, doğaya ve insana saygı duymakla ve yardımseverlikle
elde edilir. Mesela karşınızda hiç tanımadığınız biri var elleri torbalarla dolu caddeden karşıya geçmek istiyor. Tepkisiz davranmayarak ona yardım edip caddeden karşıya geçiriyorsunuz.
Bu yüzden o yardım edilen insan mutlu mu?
Evet, peki yardım ettiğiniz için siz mutlu musunuz? Bence olmalısınız, mutluluk aslında küçük şeylerden aldığımız küçük sevinçlerdir.
Peki günlük yaşantımızı sürdürürken ne kadar mutluyuz? Ne kadar gülümsüyoruz?
Teşekkür ederim, affedersiniz, çok incesiniz, gibi pozitif ifadeleri ne kadar kullanıyoruz? Çoğu zaman belki de hiç birini yapmıyor gülmüyoruz bile. İşimizi halleden insanlara teşekkür dahi etmeden ‘zaten işi değil mi yapacak tabi’ diyerek kendi yolumuza devam ediyoruz.
Mutluluk nedir? Bizi gerçekten neyin mutlu ettiğini biliyor muyuz ya da gerçekten çok mutlu oldum dediğimizde bunu tüm samimiyetimizle mi söylüyoruz?
Mutluluk aslında tanımlaması en zor kelimelerden biridir. Hepimiz farklı anlamlar yüklüyoruz.
Mutluluğu tek bir yerde ya da kişide anlamlandırıp sonrasında da kaybettik diye üzülüyoruz. Ancak kelime anlamına baktığımızda ise 'Mutluluk' sözlükte; Bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu, ongunluk, kut, saadet, bahtiyarlık anlamına gelmektedir.
Peki sizi ne mutlu eder ? Her insan farklı şeylerden mutlu olabilir. Kimisi parayla mutlu olur, kimisi insanlara yardım ederek mutlu olur, bazı insanlar da doğada zaman geçirerek veya kitap okuyarak mutlu olur... Bunun örneklerini çoğaltabiliriz. Zülfü Livaneli'nin dediği gibi "Mutlu et, mutlu ol" felsefesini uygulayabilirsiniz. Bir insanı mutlu ettiğiniz zaman siz de mutlu olursunuz.
Ama şimdi etrafınıza baktığınız zaman insanlar mutluluğu hep maddi şeylerde arıyorlar artık. Örnekler verecek olursak yeni alınan bir araba, son model bir cep telefonu veya bir marka kol saati almak...
Aslında parayla yapılan aktiviteler insanları çok mutlu etmez... Ama sahilde deniz kenarında yürüyüş, ormanda baharda çimlerin üzerine yatarak kuş seslerini dinlemek, akşam güneşin batışını izlemek, feribotta martılara simit atmak sizi daha mutlu edebilir...
Profesör Doktor Üstün Dökmen'in eskiden TRT 1 kanalında programı vardı hatırlayanlar varsa programın adı "Mutluluğun anahtarı küçük şeyler"... Mutluluğu küçük şeylerden elde edebiliriz... Önemli olan bakış açınız... Herkese "Mutlu" günler dilerim...
Yorumlar